服用Omega 3 6 9有什麼好處
脂肪是健康飲食的重要組成部分,有助於我們體內的幾項基礎功能的正常運作。比如,富含omega-3脂肪酸的魚油可以促進兒童大腦、眼睛、神經的健康發展。有研究表明,服用omega3或有助於穩定血脂水平。服用omega-3/6/9好處多多,並對每個人都非常重要。而你需要做的是了解脂肪、清楚它們的好處以及富含各種脂肪的食物。
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疫情雖然稍為放緩,不過經過一年以來的訓練,抗疫已經成為了我們日常生活的一部份!提到抗疫,除了加強清潔、保持個人衞生這些外在環境對策之外,增強免疫力同樣是我們可以為自己做的事!增強免疫力的方法相信大家都聽過很多:多做運動,多進食富含各種維他命的蔬果,注意作息是否充足等。我們明白在繁忙生活中要謹遵以上習慣絕非易事,因此今天將為大家介紹不同有效增強免疫力的保健品,助你輕鬆好好照顧自己!
香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。可曾放慢腳步,為自己和家人的健康著想?
我們以Gogo Herbs為名,為大家搜羅世界各地最優質、齊全、性價比高及貼合自身需要的健康產品,務求以速度為講求效率的香港人補充健康所需。健康從來沒有捷徑,我們堅信好動的生活,以及良好飲食習慣才是維持健康的最佳方法,Gogo Herbs與你結伴同行,成為大家在追求健康路上的最佳伙伴,健康自然事半功倍。由今天開始,與我們一起Go For Good Herbs, Go For Health!
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