護肝保健品和護肝生活方式

護肝保健品和護肝生活方式

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肝臟是身體主要儲存營養和排毒的器官，當肝生病時，身體的其他器官也會連帶受到影響，形成惡性循環。而除了肝以外，人們常說「肝膽相照」，如果膽不好，肝也不會好。以下將教大家該如何從改變生活作息和飲食方式著手，跟著做輕輕鬆鬆就能護肝膽！

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