白藜蘆醇的8大健康益處
白藜蘆醇是一種在紅葡萄和其他蔬菜水果中發現的化合物。它是植物在受到傷害或真菌感染時所產生的多酚化合物。它不僅對植物有益,對人體同樣有好處。近些年,白藜蘆醇因其潛在的健康益處而廣受關注。它是一種抗氧化劑,可保護細胞免受損害,也有助於減少炎症。市面上有白藜蘆醇的補充品,但我們也能從食物中獲取。
白藜蘆醇是一種在紅葡萄和其他蔬菜水果中發現的化合物。它是植物在受到傷害或真菌感染時所產生的多酚化合物。它不僅對植物有益,對人體同樣有好處。近些年,白藜蘆醇因其潛在的健康益處而廣受關注。它是一種抗氧化劑,可保護細胞免受損害,也有助於減少炎症。市面上有白藜蘆醇的補充品,但我們也能從食物中獲取。
經常出現在潤膚露和美容產品包裝上的成份輔酶Q10(又稱為CoQ10)除了對皮膚有益外,更是維持身體健康十分重要的營養要素!人體內的輔酶Q10過低的話,不單是會引起疾病這麼簡單,當身體的輔酶Q10濃度低於75%的時侯,更會有引致死亡的風險!想知道自己體內的Q10水平是否足夠?如果您最近發現自己愈來愈容易疲累,這可能正是體內Q10含量正在下降的警號。
想要保持心臟健康,這裡有六條簡單建議。1.堅持運動,儘量避免久坐的習慣,堅持運動。2.定期體檢,定期體檢可以及時發現身體的問題。3. 戒煙和避免二手煙,吸煙會使通往心臟、大腦和身體其他部位的血管變薄。4. 減壓,保持心情愉悅和充足的睡眠。5. 有益心臟的飲食。6.詢問家族病史。
香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。
可曾放慢腳步,為自己和家人的健康著想?
我們以Gogo Herbs為名,為大家搜羅世界各地最優質、齊全、性價比高及貼合自身需要的健康產品,務求以速度為講求效率的香港人補充健康所需。健康從來沒有捷徑,我們堅信好動的生活,以及良好飲食習慣才是維持健康的最佳方法,Gogo Herbs與你結伴同行,成為大家在追求健康路上的最佳伙伴,健康自然事半功倍。由今天開始,與我們一起Go For Good Herbs, Go For Health!
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