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5大抗老保健品

5大抗老保健品

在當今社會中,無關性別、年齡或者種族,我們很多人都想擁有健康美麗的皮膚。所以今時今日,對抗老保健品和追求皮膚健康年輕化的解決方案的需求正不斷增加。隨著年齡的增長,皮膚出現皺紋、老年斑和鬆弛等衰老症狀是很正常的,但是,您可以用通過一些技巧來延緩這些衰老症狀。有時,您所吃的食物就是您抵抗衰老跡象的最佳資源。另外,服用優質的抗老保健品可以促進皮膚自我修復和保持年輕光澤的能力。本文介紹了一些頂級抗衰老補充品,可以使您的皮膚保持光滑、柔軟光澤。

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為何皮膚需要抗老補充劑

隨著年齡的增長,我們的皮膚會發生許多自然變化。首先,皮膚各層組織之間開始變得鬆弛;其次,隨著膠原蛋白的減少,皮膚受到自由基的損害會變高。而這正是皮膚會出現皺紋和下垂等現象的原因,而另一個原因是我們的飲食會隨著年齡的增長而發生變化。如果老年的飲食中缺乏一些營養素,可能會影響我們的皮膚狀態。皮膚需要依靠大量的營養來維持正常的功能和保持容光煥發的狀態,包括維他命B、C和E。這些營養物質有助於皮膚修復損傷、構建支撐結構、保持潤澤和預防疾病的發生。在一項實驗中發現,飲食中含有高脂肪和加工碳水化合物的年輕人比食用富含維他命C飲食的人未來更容易生皺紋。服用抗老補充劑有助於為您的身體補充必需的營養素,保護您的皮膚免於衰老。

值得推薦的5種抗衰老補充品

膠原蛋白補充品

膠原蛋白佔我們皮膚的75%,它是一種蛋白質,可使我們的皮膚保持光滑、緊緻和美麗。健康的膠原蛋白水平可使皮膚光滑、豐滿、年輕化和健康,相反,膠原蛋白含量低的話,會使我們的皮膚出現皺紋和老化現象。

推薦產品:Swisse – 膠原蛋白肽發光片——擁有頂級皮膚補水配方,含葡萄籽、膠原蛋白肽化合物和輔酶Q10,所有成分混合在一起,從內部支持膠原蛋白的生成和皮膚彈性。

NMN補充品

如今,有許多研究表明NMN(煙酰胺單核苷酸)補充劑可能是新的青春之泉,因為NMN可促進體內天然的NAD+。體內的高NAD+有助於細胞獲得能量,修復受損的DNA並協助細胞功能。這對細胞來說是個好消息,因為隨著時間的推移,紫外線會傷害皮膚上的DNA,造成皮膚過早衰老。所以服用NMN補充品有助於保護皮膚免受長期暴露在太陽光下的影響,有利於皮膚保持光滑、豐滿和年輕。

推薦產品:Charenda – 諾加因子補充劑(添加卡卡杜李),該產品提升了NAD+水平,有效保護和修復細胞,以對抗皮膚衰老。配方還添加了富含維他命C的卡卡杜李,可額外提供細胞免疫和抗氧化作用。

維他命C補充品

多吃新鮮的水果對身體和皮膚都有很大的益處,水果中的維他命C對皮膚來說是很重要的營養物質。維他命C是強大的抗氧化劑,可對抗自由基,阻止它們傷害膠原蛋白、彈性蛋白和其他的皮膚結構,另外,如果沒有維他命C,身體不能產出膠原蛋白。除了服用富含維他命C的抗老補充劑外,多吃巴西莓、櫻桃、蘋果和黑莓這類水果,可以有效保護皮膚。

輔酶Q10補充品

輔酶Q10是皮膚細胞中一種強大的抗氧化劑,它可以保護皮膚細胞免受自由基的傷害,還能修復DNA。除此之外,輔酶Q10有助於皮膚細胞生產足夠運行功能的能量。但是,皮膚中的Q10含量會隨著年齡的增長而減少。研究表明我們20歲之前的輔酶Q10含量是最高的。然而,大多數食物都不含輔酶Q10,家禽、油性魚和全穀物中只含有少量的輔酶Q10。這也解釋了您為什麼需要豐富的輔酶Q10補充品來促進和對抗可能由缺乏該種營養素引起的衰老跡象。

彈性蛋白補充品

您可能偶遇過一些帶有“彈性蛋白”字眼的補充品。彈性蛋白是一種橡膠狀的蛋白質,存在於人體多種器官和組織中。這種蛋白質可使我們皮膚的彈性組織伸展、彎曲和復原,如果沒有彈性蛋白,我們的皮膚就會下垂、起皺、沒有任何彈性。實際上,皮膚中彈性蛋白含量低與妊娠紋的出現有關。可惜,彈性蛋白在青春期後就開始減少產出,所以,在兒童期內沒有高產彈性蛋白的人更容易出現皺紋,皮膚鬆弛等早期衰老現象。這也是我們推薦您服用彈性蛋白抗老補充品的原因

彈性蛋白補充品以彈性蛋白肽的形式出售,您很可能在同個產品中發現它們與膠原蛋白的結合。服用這些補充品可保護皮膚中的彈性纖維,也能增加膠原蛋白。

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Michael Yeung
Author: Michael Yeung

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