全店正價保健品兩件包郵 (需在結帳頁「運送方式」手動選擇「包郵」) 我知道了
輸入優惠碼「GOCD11」即可享全線 Charenda 澳洲保健品8折優惠 我知道了
樂齡保健

中老年人補品推薦

根據日本厚生勞動省於2020年7月所發佈的數據,香港男女平均壽命繼續蟬聯榜首:香港女性平均壽名有88.13歲,而男性平均則為82.34歲!長壽漸漸成為新常態,不想被大小毛病所困無法盡情享受樂齡時光?及早照顧保養好自己的身心,才能活出理想人生! 

銀髮族常見健康問題

雖然「年紀大,機器壞」無可避免,我們卻可以及早預防和延緩老化情況!讓我們先認識香港銀髮族最常見的健康毛病,再學習如何保護自己。 

  1. 抑鬱症:退下熟悉的工作崗位、面對日常生活中大大小小的轉變,頓時失去了方向和寄託對於銀髮族而言可能會構成情緒壓力。 
  2. 認知障礙症:突然急劇的腦部退化導致記憶力衰退、難以自行思考判斷、情緒不穩等症狀的出現。
  3. 糖尿病:糖尿病其中一個最大的成因是由吃過多高脂肪、高膽固醇和高糖份的食物所引起,嚴重時可以影響視力、導致昏迷、誘發心臟病中風等。
  4. 高血壓:除了肥胖之外,多種慢性疾病都有可能成為高血壓出現的誘因。高血壓患者會出現頭痛頭暈、呼吸急促等症狀,嚴重的話更會誘發腦中風和心臟病的風險。
  5. 冠心病:冠心病的主要成因是膽固醇積聚在心血管中,導致血管硬化而形成。冠心病最危險的地方在於患者會毫無預警的突然病發身亡。
  6. 骨質疏鬆:年紀增長鈣質流失,令到骨骼組織變得脆弱。除了增加骨折風險外,骨質疏鬆亦會引致骨痛,駝背等問題。
  7. 流行性感冒:上了年紀後免疫力亦會大大下降,痊癒速度亦會因新陳代謝變慢而減慢。
保健

樂齡保健入門小敝步

銀齡一族面對生活模式的轉變時,不妨亦借此機會發掘和培養自己的興趣,尋找自己的樂的秘訣之一!以下為大家精選由營養師推薦的樂齡健康營養補充品,助你補充日常飲食中缺乏的營養。 

  • Charenda – 芹菜籽3500+藍莓素5000濃縮精華素(添加卡卡杜李):芹菜籽富含ω-6脂肪酸,能有效抗炎,對維持泌尿道健康有莫大的幫助;藍莓則含有豐富的花青素,可強化眼部機能延緩退化。配方特別加入了澳洲獨有的超級食物─卡卡杜李,含有高濃度的維他命C,能顯著增強抵抗力。
Charenda 芹菜籽
  • 維柏健  – 三倍強效 Omega-3 (900 毫克 EPA / DHA):無腥味、純天然的高濃度奧米加3有助維持大腦及心血管健康,同時能護目、維持皮膚健康及疏理情緒。
omega-3
  • 善存 – 成人50+綜合維他命軟糖:容易服用的水果味軟糖內富含50歲以上年齡群所需的多種維他命和礦物質,簡單一粒就可達到促進大腦及心血管健康、強健骨骼和增強免疫力的多重功效。
  • BLACKMORES – 月見草油膠囊 1000毫克:月見草油蘊含豐富的奧米加6脂肪酸和伽瑪亞麻油酸,不但可以維持皮膚、指甲、頭髮健康,同時可降高血壓和護肝,更可以舒緩更年期綜合症和延緩老化。
月見草油膠囊
  • Jamieson – 成人50+純天然益生菌特強配方:配方專為平衡50歲以上人士腸道菌群而設,內含有10種獨特的益生菌菌株,透過增加益生菌保持腸道和消化系統健康,從而增強身體抵抗力
Jamieson益生菌
Michael Yeung
Author: Michael Yeung

發表評論

你的電郵地址並不會被公開。 必要欄位標記為 *

繁體中文