花粉热（春季病）：定义、症状和治疗
什么是花粉热？
你是否在春天经常有感冒的感觉，但其实你根本没有患感冒？你可能正处于花粉热发作。暂且忽略它的英文名称，花粉热与干草没有任何关系，也不会引起发烧。花粉热实际上是一种过敏症状，也称为季节性过敏性鼻炎。
当身体免疫系统对环境中物质反应过度时，就会引起花粉热，而大多数人不会受到影响。这些物质被称为过敏原。春季来临，植物生长开花，同时释放出称为花粉的微小颗粒，这些微粒是可能引发花粉热的常见过敏原。
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为什么春天会引发花粉热
春天是花粉热发作的主要季节，因为此时树木、草和杂草向空气中释放大量花粉。天气变得越来越暖和，风天也越来越多。风可以将花粉带到数英里之外。当花粉过敏人士吸入这种花粉时，他们的身体会误以为自己正遭受攻击，并释放出组胺等化学物质抵御。这种反应导致了花粉热的症状。
花粉热的症状
花粉热的症状让人非常烦恼，甚至感到痛苦。以下是一些常见的症状：
- 打喷嚏和咳嗽：症状和感冒时类似。
- 流鼻涕或鼻塞：你可能感觉鼻子堵塞或一直在流涕。
- 眼睛、鼻子、耳朵和喉咙痕痒：你感觉必须抓挠才能够缓解。
- 眼睛流泪：你的眼睛可能一直流泪，当然不是因为你感到伤心！
- 头痛和疲劳：有时打喷嚏、咳嗽和鼻塞会让你感到头痛和疲倦。
你接触到花粉时可能立即出现这些症状，并且只要暴露在花粉环境中，症状就会持续。而对于一部分人来说，他们整个春季都会经历这些症状。
花粉热的治疗
幸运的是，有一些方法可以帮助缓解花粉热的症状：
- 药物：有很多药物可以提供帮助。抗组胺药可以减少打喷嚏、流鼻涕和痕痒。鼻喷雾剂可以缓解鼻塞，眼药水可以缓解眼睛痕痒、流泪的情况。大多数治疗方法对儿童也安全，但谨慎起见请务必先咨询医生或药剂师意见。
- 留在室内：在花粉浓度非常高的日子里，留在室内可以帮助你避免最糟的情况。关闭窗户并使用空调，可以防止花粉进入家中。
- 佩戴太阳眼镜：外出时，佩戴太阳眼镜可以防止花粉进入眼睛。
- 外出后淋浴并更衣：这有助于清除身体和衣服上的花粉，让你进入室内后不会持续吸入花粉。
花粉热可以治愈吗？
虽然花粉症无法完全根治，但控制花粉的接触和使用药物对控制症状有很大帮助。有些人发现随着年龄增长，他们的症状变得不那么严重。对于过敏症状非常严重的人士，医生可能会建议注射过敏疫苗。这是一项长期治疗计画，通过注射含有少量花粉的疫苗，让你的身体逐渐适应花粉，慢慢的你就不会对花粉产生剧烈反应。
结论
花粉热是春季常见的问题，但通过采取正确的方法，您可以控制这些讨厌的症状。了解花粉热发作的原因以及治疗方法会让你舒心很多。请留意，如果您的症状确实困扰或者药物治疗不起作用，最好寻求医生帮助，他们可以帮你找到控制花粉热最佳的方法，让你享受整个春天不打喷嚏的快乐！
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