全店买满$300顺丰免运费,新客户购买正价货品满$350,输入NEW10即可享有9折优惠!
敬请留意: Gogo Herbs 产品只寄送香港境内
保健品

保健品怎样吃才健康?

纵然大家都明白健康需要靠均衡饮食和持续运动来获得,但当生活和工作都忙得不可开交、三餐都吃无定时、可以睡够八小时都显得奢侈的时侯,谁都不会抗拒助你轻易即达健康的捷径吧!随着科技的进步,多种不同功效的保健品渐渐成为大家维持健康的好伙伴!

保健品补充的必要性

虽然有很多人认为营养应该从食物中摄取,依靠从实验室中制作出来的保养品是多此一举。然而,透过饮食获取足够营养又是不是真的如说出来一般容易呢?

根据香港医疗管理局进行的一项调查,有约50%受访上班族的饮食习惯都被归类为不健康,其中有21.6%受访者皆表示自己平日吃无定时。美国农业部2011年数据显示,香港人均肉食消耗量冠绝全球,而香港卫生署2014年4月进行的「行为风险因素调查」也显示,81%的18至64岁受访者每日食用少于5份蔬果,可见多肉少菜乃绝大部份港人的饮食习惯。除此之外,常吃加工肉类亦是港人饮食习惯不佳的铁证之一。更勿论对不同食物敏感、跟从特别餐单或是节食减肥的人,要摄取足够又均衡的营养其实比我们所想的更为困难。

蔬菜
蔬菜

选择保健品的误区

合适的保健品能够补足我们日常饮食习惯中难以摄取的养份。不过其实如何吃?吃怎样的保健品对我们的健康都会有不同的效果。以下为我们在选择保健品时最常误闯的错误区域:

  1. 自行选择保健品:不同体质对不同营养素都可能有不同反应、不同的饮食习惯所需的营养素亦有所不同,建议大家在选购前先征询营养师的意见。
  2. 透过不明平台购买保健品:不论是在实体或是网上销售平台选购保健品,都切忌单纯贪图价钱便宜而冲动购买,若是买到假冒保健品不但难以追讨损失,更有机会吃坏身体。
  3. 自行以保健品代替传统药物治疗:保健品虽能补充营养,却不含任何药效。生病的时侯倚赖保健品而不去看医生或会延误接受治疗的最佳时机,小病都变大病。

买保健品的渠道

要透过服用保健品来提升健康,当然要从由营养师主理、信誉良好、价钱合理的正规平台选购! Gogo Herbs代理的营养保健品健康食品皆由注册营养师严格挑选,消费者在选购时有任何疑问亦可透过Whatsapp即时与营养师联络查询,确保大家可以买到最适合自己的保健品。坚持以大众化价钱售卖优质保健品的Gogo Herbs在产品页面内亦加入了价格对比功能,让同一件保健品在各大网购平台的售价一目了然,助你轻松精明消费。

经典保健品推荐

  1. Jamieson – 多元维他命白金配方65+ :专为65岁以上银龄一族而设,每粒含有100%一天所需的维他命,亦富含叶黄素和番茄红素,能增强抵抗力同时抗氧化,又能保护双眼健康和保护心血管健康。
Jamieson – 多元维他命白金配方65+ 90粒
Jamieson – 多元维他命白金配方65+ 90粒
  1. 维柏健– 健骨至尊葡萄糖胺软骨素胶囊(500/400毫克) [特强配方] :富含葡萄糖胺和软骨素,有效强健关节,保护和促进软骨增生,配方易吞咽不伤肠胃,更添加了维他命D3,可纾缓关节退化引起的不适。
葡萄糖胺
  1. Swisse – Ultiboost 无腥味高浓度野生鱼油1500毫克:富含天然的omega-3脂肪酸EPA &及DHA:EPA能维持心血管健康,或有助穏定血压、血脂和胆固醇;DHA则可保持脑细胞健康和保持眼睛健康。
Michael Yeung
Author: Michael Yeung

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注

Reps Shoes Fake Air Jordan Fake Jordans 1 Fake Jordan Retro 3 Fake Jordan 4's Replica Yeezy Shoes Yeezy Boost 350 Replica Yeezys Slides Reps Fake Yeezys Foam Runner Rep Air Force 1 Airmax Reps Dunks Reps Fake Bape Hoodie Off White Fake Shoes Fake New Balance Shoes fake yeezy shoes yeezy slide reps fake yeezy foam runners yeezy 350 replica yeezy boost 350 v2 fake yeezy 700 reps camiseta lakers camiseta chicago bulls camiseta celtics camiseta warriors camisetas miami heat ray ban outlet oakley outlet cheap jordans
My Rewards
简体中文