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肝臟健康

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肝臟健康

        肝臟有排毒的功能,包括可以分解酒精、代謝脂肪、排解中西藥中的毒等等,但是肝臟消化酒精的能力是有限的,過量飲酒會給肝臟造成負擔,引發脂肪肝,肝炎,肝癌等問題。根據香港衛生署的統計,肝癌在香港致命癌症中排第三位。

        想維持肝臟健康,先要遠離不良習慣,第一要避免過量飲酒,脂肪肝多半發生在飲酒過量的人身上。第二要減少進食高脂肪含量的食物。另外,你亦可以選購Gogo Herbs為你搜羅的針對肝臟健康的營養補充品,例如輔酶、月見草油、護肝排毒片、生蒜及靈芝精華等等。關愛肝臟健康很重要,當肝臟出現病變時不會出現顯著的不適感,因此會更難察覺 ,一旦出現明顯的不適,有可能已經是嚴重的肝臟疾病。

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