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软骨素

骨關節炎是常見的發生在關節部位的疾病,亦是長者們行動不便的主要原因之一。當關節部位的軟骨逐漸減小,骨骼就會通過增生來修補這種損失,然而骨骼增長可能會惡化狀況,導致身體使用關節的能力受到影響。軟骨素是天然存在於關節軟骨中的另一種物質,能夠幫助軟骨吸收水份和營養,從而強化軟骨及其彈性,並且有助潤滑關節,緩解關節因為磨損產生的壓力以及不適。軟骨素會因老化、受傷或疾病而流失,導致軟骨營養不良、乾涸、變薄及脆弱,損害關節健康,因此需適時補充。要補充軟骨素,除了攝入含有軟骨素的食物之外,更迅速有效的做法就是攝入軟骨素與葡萄糖胺補充劑,Gogo Herbs推薦維柏健、Kirkland Signature等品牌的產品,功效更明顯。

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