值得信赖的钙补充品品牌——佳存
佳存是一种钙补充品的品牌,因其质量和效力而广受欢迎。了解Caltrate品牌,并探索其Caltrate plus和600mg钙片的不同特点。
软骨素一般是指硫酸软骨素,主要从哺乳动物软骨中提取的一种糖胺聚糖,是哺乳动物结缔组织细胞外基质的主要成分。其外观形状为白色或淡黄色非晶形的粉末,有较强的吸水性,易溶于水并成为粘稠溶液,不溶于乙醇、乙醚、乙酸等有机溶剂。
青春期是骨骼发育的特殊阶段,在此期间,骨骼在吸收钙质和其他营养物质方面非常活跃,而这些营养物质能使骨骼在此后一生中保持强壮健康。因此,食用富含骨骼营养素的食物有助于改善骨骼强度和其矿物质含量。这可以加强他们的骨骼,并降低长大后可能会患骨质疏松症的风险。这些骨骼营养素包括钙、维他命D、维他命K、镁和锌等。
50 岁以后,体内骨质开始流失、肌肉力量下降,体脂亦在增加。在这个阶段,长者必须吃营养丰富的食物,并服用营养补充剂,以防骨骼问题。本文讨论了长者常见的一些骨骼问题,以及提供了一些关于他们的问题及治疗方法的见解。最后,文末会提供预防长者骨骼脆弱的小贴士。
钙(Ca) 是一种必需的营养素,有助于形成强壮的骨骼和牙齿。这种天然存在的物质是人体内含量最丰富的矿物质。钙也是人体凝血和肌肉功能所必需的。众所周知,钙可以预防骨质疏松症及骨骼缺陷。钙的唯一来源是我们的食物。它存在于某些食物中,又或者被添加到其它食物中来强化。钙亦可用作膳食补充剂,并存在于某些药物中。