你知道嗎：失眠可能增加54%中風機率。
台灣每四人就有一人睡不好，精神不濟讓效率變差，還承受巨大的身心壓力，新的研究更顯示，失眠還可能提高中風風險。
一項發佈在美國心臟協會《中風》期刊的台灣研究指出，失眠的人比沒有失眠的人多出54％中風機率；而在所有失眠患者中，18～34歲的青壯年比34歲以上的患者中風機率高八倍。
研究主持人、嘉南藥理科技大學助理教授許雅雯追蹤了台灣健保資料庫約2萬1千名失眠患者以及6萬4千名非失眠的患者，四年後，有583名失眠患者中風，約佔整體的2.7％；非失眠患者則有962名中風，約是整體的1.5％。長期失眠達半年以上，中風的發生率還會更高。
研究團隊認為，目前尚不清楚失眠如何增加中風機率，但是他們推測，失眠可能提高身體發炎反應，血壓增高甚至擾亂新陳代謝，進而影響心血管的健康。
許雅雯建議，若民眾有長期失眠的問題，特別是年輕患者，除了需要積極治療外，也要到醫院評估自己中風的風險。
