💊香港營養軟糖點揀？藥片難吞、兒童不肯食，6款易入口營養軟糖比較指南

藥片太大粒、膠囊吞不落、孩子一見到保健品就搖頭，並不代表日常營養補充只能放棄。對不少香港家庭來說，軟糖形式的優點是入口方便、口味較容易接受，而且可以按頭髮、壓力、肌膚、腸道、肝臟或關節等不同需要比較配方。本指南整理 Unichi Teddi Lab® 三款小熊軟糖及紐諾迪克三款營養軟糖，從成分、食用對象、口味、每日分量和使用場景出發，幫你買得清楚、食得容易、安排得更持續。

先講結論：軟糖適合誰？應該點揀？

如果你是成年人，最困擾是吞藥片或膠囊，可以先按營養方向選擇：想護髮可看生物素、鋅、泛酸及維他命A、C、E的 Unichi 生髮育髮小熊軟糖；工作壓力大、希望以葡萄味形式配合放鬆習慣，可看含南非醉茄、鎂及維他命D的 Unichi 南非醉茄小熊軟糖；想從日常抗氧化和肌膚保養角度比較，則可看煙酰胺配方。想照顧腸胃、飲食和關節日常管理，紐諾迪克的蘋果醋、護肝及薑黃軟糖，則提供另外三個方向。

先提醒一個很重要的選購觀念：營養軟糖是營養補充品或食品形式，不是藥丸，也不是可以無限量當零食食用的糖果。它的價值在於把指定營養素和植物成分做成較容易入口的形式，讓本身不喜歡吞片的人多一個可持續的選擇。每日食用量、年齡限制、過敏原、孕哺期狀況和正在服用的藥物，都應該在購買前一併核對。

為什麼香港人會選營養軟糖？

1. 入口形式決定能否持續

一款產品即使配方完整，如果使用者每天都抗拒吞服，最後也容易放在櫃桶內。軟糖不用吞下大型膠囊，咀嚼後入口，對部分長者、成年人和不喜歡吞片的使用者較方便。小朋友方面則要按產品年齡限制處理，不能因為外形像糖果就自行給幼童食用。

2. 味道令日常習慣更容易建立

Unichi Teddi Lab® 系列有海鹽青提、葡萄及茉莉西柚口味；紐諾迪克則有蘋果、桃子芒果及芒果橙等方向。不同口味讓使用者可按喜好比較，減少每天食用時的心理負擔。喜歡水果味的人，通常可先由自己能接受的味道入手，再看配方是否切合需要。

3. 方便把產品放入生活流程

生髮軟糖可以安排在早餐後，南非醉茄軟糖可配合晚間放鬆流程，蘋果醋軟糖可按產品指引於餐前或早餐時使用，薑黃軟糖則可以放入成人日常保養安排。這些場景不是要把軟糖寫成即時見效的產品，而是幫使用者把營養補充和原有生活習慣連結起來。

六款營養軟糖一覽：先按需要再看口味

這張表適合用來做第一輪篩選，但真正選購時仍要進入產品頁查看包裝、建議用法、有效日期、保存方法和最新優惠。軟糖的口味只是入口條件，配方內容和適用人士才是決定能否長期使用的關鍵。

1. Unichi 生髮育髮小熊軟糖：六種核心營養素的日常護髮選擇

生物素、鋅和泛酸，配合維他命A、C、E

Unichi – Teddi Lab® 生髮育髮小熊軟糖升級版海鹽青提味60粒 將六種核心健髮營養素放入一款海鹽青提味軟糖，包括生物素、鋅、泛酸和維他命A、C及E，另加入頭髮和皮膚支持複合物 Silicassence™。每日建議食用2粒。

對經常染髮、電髮、使用造型工具，或留意頭髮斷裂和頭皮狀態的成年人來說，這款產品的選購價值在於成分集中、每日分量簡單，而且不用吞一大粒魚油或多種膠囊。生物素、鋅、泛酸及多種維他命各自有不同營養角色，組合在同一款產品內，方便把日常護髮安排簡化。

產品資料標示無添加糖，並列出無添加酵母和雞蛋；同時產品可能含有微量麩質、甲殼類、大豆、牛奶、魚類和樹堅果。對食物敏感人士，購買前應閱讀包裝完整成分表。產品不適合12歲以下兒童，不能因為是小熊造型就當作兒童糖果。

適合怎樣安排？

可以在早餐後或固定的早上護理流程中食用，讓每日2粒變成容易記住的習慣。護髮營養補充應配合足夠蛋白質、鐵質、鋅來源、睡眠和頭皮清潔；如果短期內突然大量脫髮、出現頭皮紅腫、傷口或其他症狀，應先尋求醫護意見，軟糖不能代替檢查原因。

2. Unichi 南非醉茄小熊軟糖：葡萄味三合一放鬆配方

南非醉茄、鎂、維他命D的配搭方向

Unichi – Teddi Lab® 南非醉茄小熊軟糖葡萄味60粒 以南非醉茄、鎂和維他命D組成三合一配方。官網產品描述列出每份含3,600mg南非醉茄、10mg鎂及50微克維他命D，成人每日2粒。

這款產品適合用「放鬆和生活節奏」角度理解。都市人工作時間長、長時間使用電子產品、晚間腦袋仍然很忙，可能會想找一款入口較容易的產品，配合睡前減少屏幕、固定上床時間和休息流程。葡萄味和每日2粒的形式，對不喜歡吞片的人較方便。

產品頁亦提到配方支援情緒健康、睡眠質素及認知功能。文章應將它理解為日常營養支持，不把它當成治療失眠、焦慮或情緒疾病的產品。若長期失眠、情緒低落、心悸或白天精神受嚴重影響，應尋求醫生或專業人士協助。

這款產品要留意什麼？

南非醉茄軟糖以成人每日2粒為產品建議用法；孕婦、哺乳期人士、正在服藥或有健康問題的人士，服用前應先諮詢醫生。產品需存放於25°C以下陰涼處，香港天氣炎熱時應避免長時間放在車內、窗邊或高溫位置。

3. Unichi 煙酰胺美白小熊軟糖：肌膚日常保養的抗氧化配方

為什麼很多人會選煙酰胺軟糖？

肌膚保養不一定只靠外塗護膚品，部分使用者也會從飲食、睡眠和營養補充角度建立日常保養。 Unichi – Teddi Lab® 煙酰胺美白小熊軟糖茉莉西柚味60粒 每2粒含煙酰胺、維他命E、L-半胱胺酸鹽酸鹽一水合物、寡果、玫瑰果萃取物和穀胱甘肽，並以茉莉西柚味呈現。

建議每日2粒。產品配方不含添加糖、無麩質、無人造色素及低脂，適合希望以較輕鬆口味加入日常美容保養的人士。煙酰胺、維他命E、玫瑰果和穀胱甘肽各有不同的營養及抗氧化定位，選購時可按照自己重視膚色均勻、肌膚狀態、抗氧化還是整體美容保養來比較。

外塗和內服可以怎樣配合？

外用護膚應先做好防曬、保濕和溫和清潔；內服軟糖則是飲食以外的營養補充。兩者是不同層面的保養方法，不能以軟糖取代防曬，也不應因為食了美容軟糖就長時間暴曬。產品不適合15歲以下兒童或孕婦；正在服藥或有特殊健康狀況的人士，先查詢專業意見。

4. 紐諾迪克蘋果醋軟糖：無醋味水果口感的飲食管理選擇

由「飲蘋果醋」變成「容易入口的軟糖」

紐諾迪克 – 蘋果醋軟糖60粒 選用含醋母的蘋果醋，並加入鉻；產品以蘋果味呈現，適合不喜歡直接飲用酸味醋飲的人。每粒資料列出蘋果醋200mg及鉻1.1微克，成人建議每日咀嚼2粒，並用一大杯水送服，可於餐前或早餐時使用。

蘋果醋軟糖的主要方便位，是把傳統醋飲的酸味和飲用程序變得簡單。對平日外食較多、想留意餐前習慣、消化感受及飲食管理的人士，可以把它納入日常飲食記錄中。不過，軟糖並不等於可以抵消高糖、高脂或過量飲食；真正的飲食管理仍要靠餐盤比例、總熱量、飲水和活動量。

這款產品適合誰先比較？

• 不喜歡直接飲蘋果醋，希望選擇蘋果味口感。
• 想把每日2粒和早餐或餐前流程連結。
• 關注消化、腸道活動及日常飲食管理。
• 希望選擇不含麩質、無乳製品及適合素食者的軟糖形式。

糖尿病人士使用前應先諮詢醫療保健專業人員；如出現胃腸不適，應停止使用並了解原因。價格、庫存和有效日期以官網及實物包裝為準。

5. 紐諾迪克護肝軟糖：薑黃、奶薊草和洋薊的三植物配方

三種植物成分各自提供什麼選購方向？

紐諾迪克 – 護肝軟糖60粒 含薑黃、奶薊草和洋薊三種天然植物成分，每3粒資料列出洋薊葉萃取物75mg、水飛薊果萃取物66.7mg及薑黃根莖萃取物50mg；成人建議每日咀嚼3粒。產品無麩質、無乳製品、非基因改造，素食者可作配方比較。

薑黃常見於抗氧化及消化方向的營養配方；奶薊草是很多肝臟保養產品會採用的植物成分；洋薊則常被放在膽汁和消化相關的植物複方中。三者組合的好處，是讓使用者不用分開購買三款單方產品，對於想以一款軟糖開始肝臟日常保養的人較方便。

成人使用的實際提醒

這款軟糖是成人配方，兒童、孕婦、哺乳期人士、已確診肝臟疾病或正在服用處方藥的人士，除非得到醫療保健專業人員建議，否則不應自行使用。膽結石、膽管阻塞、胃潰瘍、胃酸過多，或對菊科植物敏感的人士，購買前要先查詢。產品植物成分可能帶有苦味，屬配方特徵，不代表產品變壞。

6. 紐諾迪克薑黃軟糖：無糖芒果橙味的成人關節及消化保養

10:1濃縮薑黃配方

紐諾迪克 – 薑黃軟糖60粒 採用10:1薑黃濃縮萃取物，每粒含薑黃萃取物150mg，相當於1.5克薑黃，成人建議每日咀嚼1至2粒。產品為芒果橙口味，無糖、無麩質、無乳製品，非基因改造，素食者可作日常保養選擇。

薑黃軟糖適合關注關節靈活度、久坐後活動感受、消化脂肪和抗氧化營養的人士比較。它的使用門檻較低，芒果橙味也比直接吞薑黃粉容易接受。平日可配合伸展、步行、力量訓練、足夠蛋白質和均衡膳食，建立較完整的關節保養習慣。

正在懷孕或哺乳、患有膽結石、膽管阻塞、胃潰瘍或胃酸過多的人士，服用前應諮詢醫療保健專業人員。這款產品要放在兒童不能接觸的位置，並按15至25°C乾燥避光環境保存。

六款軟糖怎樣選？按六種常見需要快速比較

想護髮：看 Unichi UNI007

重點是生物素、鋅、泛酸及維他命A、C、E，另有 Silicassence™；適合成年人關注頭髮韌度、頭皮和美容保養。每日2粒，12歲以下兒童不適合。

想配合放鬆：看 Unichi UNI012

重點是南非醉茄、鎂和維他命D，葡萄味，每日2粒成人配方。適合把營養補充和睡前放鬆、固定作息連結；孕哺期、服藥及有健康問題人士先查詢。

想做肌膚保養：看 Unichi UNI008

重點是煙酰胺、維他命E、L-半胱胺酸、玫瑰果和穀胱甘肽，茉莉西柚味，每日2粒。適合成年人關注肌膚均勻、抗氧化及美容保養；不能取代防曬。

想少一點酸味：看 NND007

重點是含醋母蘋果醋、鉻和蘋果味，成人每日2粒配一大杯水。適合不喜歡飲醋、想配合早餐或餐前飲食管理的人士；糖尿病人士先諮詢專業人士。

想一款包含三種植物：看 NND005

重點是薑黃、奶薊草和洋薊，成人每日3粒。適合比較植物複方和肝臟、消化日常保養的人士；膽道、胃部、孕哺期、兒童和服藥人士先查詢。

想選無糖芒果橙味：看 NND006

重點是10:1薑黃濃縮萃取，每粒相當於1.5克薑黃，成人每日1至2粒。適合關注關節靈活度、消化脂肪及抗氧化日常保養的成年人。

軟糖不是普通糖果：六個使用細節要記住

1. 先看每日建議粒數

每日2粒、每日3粒和每日1至2粒代表不同配方和使用安排，不要因為味道好就自行加量。尤其是同時含多種維他命或植物萃取的產品，更應按照包裝指引食用。

2. 不要同時堆疊相同方向產品

例如已食用含生物素、鋅、維他命A、C或E的綜合維他命，再加生髮軟糖前，要先核對總攝取量；已食用其他含鎂或維他命D產品，再加南非醉茄軟糖，也要查看成分表。按需要選一款，通常比同一方向買幾款更容易管理。

3. 小熊造型不代表適合兒童

UNI007不適合12歲以下兒童，UNI008不適合15歲以下兒童，UNI012是成人每日2粒配方；NND005及NND006亦屬成人方向。購買給家人前，先查看產品頁的年齡限制。

4. 留意糖醇和腸胃反應

不少軟糖使用麥芽糖醇、赤藻糖醇、山梨醇或其他代糖，食用過量可能引起肚瀉、腹脹或腸胃不適。若本身腸胃較敏感，可以按建議量食用，並觀察個人反應。

5. 香港夏天要避開高溫

軟糖對溫度和運輸震動較敏感，可能出現黏在一起、外觀變軟或封口片碰撞等情況。一般應按產品頁及包裝指引保存，避免陽光直射和高溫車廂；如包裝破損、異味明顯或無法確認產品狀態，先不要食用並向店方查詢。

6. 藥物、孕哺期和特殊疾病要先問清楚

南非醉茄、薑黃、奶薊草、洋薊、鉻及高劑量維他命等成分，可能需要按個人病史和藥物情況作選擇。孕婦、哺乳期人士、兒童、長期服藥者、肝膽或胃部疾病人士，購買前可先把產品成分表交給醫生或合資格專業人士查看。

給長者、家長和成年人：三種入口策略

長者：先處理吞嚥和用藥管理

長者如果因吞嚥困難而想轉用軟糖，應先確認是否真正適合咀嚼，以及有沒有血糖、牙齒、吞嚥或慢性疾病問題。正在服用多種藥物的長者，最好把所有藥物和保健品清單帶到門店或向醫生查詢，再決定選哪一款。

家長：把「好味」和「年齡」分開看

孩子喜歡水果味，不等於產品適合孩子。今期六款產品大部分是成人或青少年限制配方，家長不能用自己的軟糖分給小朋友。若要尋找兒童產品，應進入 Gogo Herbs 兒童健康分類，按年齡和成分另行比較。

成年人：按一個主要需要先開始

可以先從最想處理的日常需要開始，例如護髮、放鬆、肌膚、飲食管理、肝臟或關節。連續使用一段時間後，記錄自己是否容易接受味道、是否能固定食用，再決定是否需要轉換其他配方。這樣更容易知道哪款產品真正適合自己的生活流程。

常見問題 FAQ

1. 營養軟糖和藥片有什麼分別？

軟糖是較容易咀嚼的營養補充形式，藥片則是另一種劑型。軟糖仍然需要按照每日建議量食用，不能因為入口似糖果就當作零食無限量食用。

2. 軟糖是不是一定比膠囊有效？

選購重點不是單看劑型，而是配方、含量、適用人士和能否持續使用。對不喜歡吞片的人，軟糖的實際價值是提高入口和日常安排的便利度。

3. Unichi 生髮軟糖適合小朋友嗎？

UNI007產品資料列明不適合12歲以下兒童。它是成人方向的生物素、鋅、泛酸及多種維他命配方，兒童應另行選擇適合年齡的產品。

4. Unichi 南非醉茄軟糖幾歲可以食？

產品頁建議成人每日2粒。孕婦、哺乳期、正在服藥或有健康問題的人士，使用前應先諮詢醫生。

5. 煙酰胺軟糖可以代替防曬嗎？

不可以。軟糖可作日常美容營養補充，戶外活動仍然要做好防曬、遮陽及保濕，不能以內服產品取代外在防護。

6. 蘋果醋軟糖可以幫助減肥嗎？

產品可作飲食管理和日常消化保養的比較選擇，但不能代替均衡飲食、控制總熱量和運動。糖尿病人士使用前應先諮詢專業人士。

7. 薑黃軟糖和護肝軟糖有什麼分別？

薑黃軟糖以薑黃濃縮萃取為主，偏向薑黃、關節和消化方向；護肝軟糖則加入薑黃、奶薊草及洋薊三種植物，偏向複方肝臟及消化保養。可按成分和每日粒數比較。

8. 軟糖融化或黏在一起，還可以食嗎？

先查看產品包裝是否完整、保存溫度、氣味和有效日期。軟糖可能因高溫或運輸震動而改變外觀，但如包裝破損、受潮、異味明顯或狀態無法確認，應先向 Gogo Herbs 查詢。

9. 可不可以一次食兩款不同軟糖？

要先比較成分和每日總量。不同產品可能重複含維他命A、C、E、鋅、鎂、維他命D或植物成分，不能只按口味決定是否一起食用。

10. 產品頁顯示的價格會不會變？

會，優惠、庫存、價格、包裝和有效日期都可能更新。UNI007、UNI012及UNI008目前頁面顯示$125優惠價；紐諾迪克三款的最新價格應以相應官網產品頁和結賬頁為準。

11. 長者吞嚥困難，食軟糖前要注意什麼？

先確認是否能安全咀嚼，有沒有牙齒、吞嚥、血糖或慢性疾病問題。若正在服用多種藥物，先向醫生或專業人士查詢，並把軟糖當作營養補充品管理。

12. Gogo Herbs 可以協助揀軟糖嗎？

可以。查詢時準備使用者年齡、主要需要、正在服用的藥物和保健品、食物敏感史，以及偏好的口味和劑型，團隊可以按配方、每日分量和預算協助比較。

Gogo Herbs 軟糖選購流程：三步就可以開始

第一步：先決定主要需要

把「想食好味軟糖」轉成一個較清楚的需要：護髮、放鬆、肌膚、蘋果醋飲食管理、肝臟複方或薑黃關節保養。需要清楚，產品之間就容易比較。

第二步：核對成分和適用人士

查看產品每份含量、每日粒數、年齡限制、孕哺期限制、過敏原、保存溫度和藥物提醒。尤其是同時有綜合維他命的人士，要留意成分重複。

第三步：選擇最容易長期執行的口味和形式

海鹽青提、葡萄、茉莉西柚、蘋果、桃子芒果和芒果橙各有不同口味；可以按自己偏好和生活時間選擇。入口方便是軟糖的優勢，持續安排則要靠每日固定時間、正確保存和按照建議量食用。

Gogo Herbs：多品牌、多方向，方便按需要比較

Gogo Herbs 網上提供多種營養軟糖及不同劑型的健康產品，客人可以按美容、頭髮、壓力、睡眠、腸胃、肝臟、關節、兒童健康和女士健康等方向瀏覽。對於不喜歡吞片的人，選擇軟糖不只是口味問題，也包括成分、年齡、預算、保存和每日使用習慣。

新客戶於網站購物滿$350或以上，結賬時於優惠券一欄輸入 NEW88，正價產品可獲88折及免運費；優惠、適用產品和使用期限以結賬頁最新顯示為準。更多營養軟糖可瀏覽：Gogo Herbs 營養軟糖搜尋頁。

旺角門店地址：旺角塘尾道64號龍駒企業大廈5樓D室，正門位於弼街1至7號；星期一至六早上10時至下午7時營業，公眾假期休息。電話：3702 6959；WhatsApp：5427 2857。

總結：讓營養補充變得容易入口，也要買得明白

藥片難吞、膠囊太大或家人不喜歡吞服，是很真實的日常問題。營養軟糖提供另一種較容易咀嚼、味道較親切的入口，讓成年人可以按護髮、放鬆、肌膚、飲食管理、肝臟及關節等需要比較產品。Unichi 三款小熊軟糖主打不同營養方向，紐諾迪克三款軟糖則提供蘋果醋、三植物護肝和10:1薑黃濃縮配方。

最重要的選購方法，是先看適用人士和成分，再看口味和價格；先選一款最切合日常需要的產品，按照建議分量和保存方法使用，通常比同時購買多款、卻沒有固定習慣更容易管理。Gogo Herbs 提供產品頁、軟糖分類搜尋、旺角門店和 WhatsApp 查詢，方便你按自己的生活方式選擇真正容易入口的營養補充品。

內容及產品資料聲明

本文產品價格、優惠、庫存、包裝、配方及有效日期會隨官網更新，發布前請以相應產品頁和實物包裝為準。本文提供一般營養補充及選購資訊，產品不能代替均衡飲食、醫生診斷、處方治療或必要檢查。兒童、孕婦、哺乳期人士、長期服藥者、對成分敏感人士及有持續症狀者，使用前應先向醫生或合資格專業人士查詢。