近幾年提倡素食的人越來越多,亦有不少明星和運動員主張素食主義。吃素不僅可以保護環境、節能減碳,更有研究證實素食對身體的好處,包括預防三高,降低患上心血管疾病、糖尿病、中風等慢性疾病,甚至癌症的風險。素食也能保持良好皮膚狀態,提升體力耐力,對男士女士都有裨益。
素食者除了在日常飲食注意食物成分,服用保健品時,也需留意成分。無論你是純素、蛋素、奶素等素食者,Gogo Herbs爲你準備了一系列來自維柏健、GNC、Jamieson、Swisse等的進口素食保健品,由植物來源製造,滿足各項健康需求同時不使用動物性食品。此外,各位素食者要記得服用保健品以增加維他命C、維他命B12、鐵、鋅、鈣等的攝取,補充日常飲食中所缺乏的營養素,獲取均衡營養。如果你對素食營養有疑問,可以透過whatsapp與Gogo Herbs健康客服咨詢,推薦適合的素食保健品。
香港人生活繁忙,三餐不定時,同時缺乏運動。健康,與你漸行漸遠。可曾放慢腳步,為自己和家人的健康著想?
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