Michael Yeung

維他命C是一種有助於抵抗細菌感染的抗氧化劑。它還可用於促進膠原蛋白的生成，而膠原蛋白對於皮膚和結締組織的形成來說是至關重要的。本文主要向大家揭示維他命C在治癒傷口方面的作用，還提供保持健康所需的維他命C劑量標準的見解。

不同年齡段的人應該補充哪些維他命？嬰兒及兒童應該補充充足的維他命D和鈣質幫助成長。青春期至成年應該補充維他命A和D維持油脂線正常工作，成年人應該補充維他命C抗氧化，老年人需要補充維他命B12改善血壓問題

甚麼是葡萄糖胺？ 葡萄糖胺對人體健康有哪些積極的影響？本文圍繞葡萄糖胺的作用、類型和選擇的方法等問題展開說明。

隨著人們越來越注重健康，健康零食成健康飲食新習慣 ，本文推薦了Temole 海鹽味牛油果糙米脆片、Prestige 低糖燕麥乳酪夾心餅、Daily Bite燒烤味西蘭花泡芙、Carmién – 南非洋甘菊玫瑰果洛神花國寶茶等健康零食食品。

本文主要介紹葡萄糖胺和軟骨素在關節健康中的積極作用。可以通過攝入含有葡萄糖胺與軟骨素的營養補充品，達到緩解和預防關節炎的目的。

維他命A，維他命C和維他命E的抗衰老效果都是不錯的，另外還有一些營養素也有抗衰老功能，比如β-胡蘿蔔素，葉黃素，番茄紅素和硒。然而，人體不能自動生成這些抗氧化的營養素，我們須通過一些植物性食品（如水果和蔬菜）獲取。我們所吃水果/蔬菜的份量和種類都決定著我們體內抗氧化劑的種類。

自從在澳大利亞的科林伍德起步以來，Swisse保健品品牌就不斷地從大自然的無價瑰寶中研發了許多有助於健康跟康復的產品。本文介紹了4種swisse經典的產品，包括Swisse天然草本清肺片、Swisse 維他命C麥盧卡蜂蜜咀嚼片120片、Swisse-Ultiboost護肝排毒片120片和Swisse-Ultiboost濃縮蔓越莓90粒。

為了維護家庭福利並最大程度地減少身體不適帶來的風險，本文闡述了幾種基礎的眼保健方法，希望能為幫助到大家。所以，本文針對常見的眼疾問題，重點介紹了幾種安全又健康的基礎預防措施。

葡萄糖胺對與關節病和類風濕性關節炎有明顯的治療效果，葡萄糖胺可以緩解疼痛，減輕觸痛以及改善關節靈活性。本文就硫酸葡萄糖胺的使用方法和效果以及它對關節組織的抗炎作用一一展開論述。

本文主要是探討基本的皮膚清潔問題與皮膚護理方案的相關性，進一步強調我們至少每天都需要清洗沐浴，用上各種面霜等保濕產品來護理肌膚，使自己看上去更乾淨美觀。