长者常见的五类骨骼问题

长者常见的五类骨骼问题

50 岁以后,体内骨质开始流失、肌肉力量下降,体脂亦在增加。在这个阶段,长者必须吃营养丰富的食物,并服用营养补充剂,以防骨骼问题。本文讨论了长者常见的一些骨骼疾病,以及提供了一些关于他们的疾病及治疗方法的见解。最后,文末会提供预防长者骨骼脆弱的小贴士。