护肝保健品和护肝生活方式
肝脏是身体主要储存营养和排毒的器官，当肝生病时，身体的其他器官也会连带受到影响，形成恶性循环。而除了肝以外，人们常说「肝胆相照」，如果胆不好，肝也不会好。以下将教大家该如何从改变生活作息和饮食方式着手，跟着做轻轻松松就能护肝胆！
护肝保健品
护肝保健品：3种肝脏排毒的方法及需排毒原因
大多数人对肝脏都知之甚微，只有少部分人才知道健康的肝脏对我们的身体有多么地重要。肝脏是清除体内有害物质的重要器官之一，它可以保护我们免受食物或环境中的毒素或有毒物质进入我们的身体。但是，有时体内过多的废物和毒素会使肝脏充血，导致肝脏超负荷工作，从而变得虚弱，甚至生病。所以，您需要通过排毒的方法来定期进行肝脏护理。本文重点介绍了服用护肝保健品和其他有效排毒的方法。
