白藜芦醇

白藜芦醇是一种在红葡萄和其他蔬菜水果中发现的化合物。它是植物在受到伤害或真菌感染时所产生的多酚化合物。它不仅对植物有益，对人体同样有好处。近些年，白藜芦醇因其潜在的健康益处而广受关注。它是一种抗氧化剂，可保护细胞免受损害，也有助于减少炎症。市面上有白藜芦醇的补充品，但我们也能从食物中获取。