50岁以上男士要补充的维他命

50岁以上男士要补充的维他命有哪些

随着年岁的增长,多数50岁以上的男士可能需要复合维他命来保持健康的身体状态,并改善他们的生活质量。保持健康、活力和生殖能力是他们追求的状态,然而,到了老年,他们往往难以获得足够的维他命和矿物质。对于他们面临的挑战,通常建议他们平时食适合长者的食物,并且至少服用一种健康产品。本文将告诉你为什么男性长者需要复合维他命,然后我们会推荐一些复合维他命产品,以及更多摄取维他命的好方法。