经常熬夜对身体造成多大影响? 发表评论 / gogoherbs wiki, Personal Health, 中文, 保健品, 保健指南 / Michael Yeung 熬夜的定义是睡眠不足、睡眠不规律。许多熬夜族并不是没有办法早睡,而是上床睡觉的时间早就到了,又觉得就这样结束一天太可惜,所以还在上网、滑手机,为何没办法脱离报复性熬夜,你也是这样的熬夜族吗? 经常熬夜对身体造成多大影响? 阅读更多 ”