维他命E如何帮助防止细胞衰老
维他命E是抗氧化剂的首选,因为它能够抵御自由基,以及防止氧化应激,从而防止细胞崩溃或衰老。我们可以从很多的食物中获得维他命E。而维他命E除了有防止细胞衰老的效果外,还有可能有助于减少癌症和心血管疾病的影响。
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