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12個關於膳食保健品的常見問題
在購買保健品之前，您首先需要考慮哪種維他命、草本或其他天然成分是您所需要的。接下來就是在市場上眾多膳食保健品中選擇那款特別的產品。這並不是一項簡單的任務，因為您會遇到一些可能令人困惑的術語和聲明。而本文將解釋一些您可能會問的關於產品標籤上的信息的問題。這會使您更容易在優質品牌中以最好的價格購買到合適的保健品。
保健品
镁的功效、食物来源和镁保健品推荐
镁离子是人体细胞内重要的阳离子，参与蛋白质的合成及肌肉的收缩作用，且超过300种酶需要镁离子才能运作，包括所有利用或合成ATP的酶，或使用其它核苷酸合成DNA及RNA的酶。现代的食品大过经过加工再造，易使镁离子流失，而镁离子摄取不足则会增加糖尿病、阿兹海默症、注意力不足多动症、代谢综合征、偏头痛、骨质疏松症等问题。
锌的健康功效、食物来源和补锌保健品推荐
锌是一种蓝白色金属，溶于碱、醋酸、无机酸中，不溶于水，在大气中有很高的耐蚀性。人体中锌的含量约占体重的0.003%，相当于成年人体内大约有2克锌。 90%的锌存在于骨骼与肌肉中，其余10%在血液中起着重要的功能。对人体而言，锌是必不可少的矿物质，对免疫系统及新陈代谢功能非常重要。在发展中国家，大约有20亿人受缺锌症的影响，导致儿童的生长迟缓、免疫力降低、腹泻，以及闭经、性功能低下、嗜睡症、食欲不振、智商降低等问题。
5大值得购买的美国保健品品牌
多年来，美国的保健品已经在保健品行业获得了非常好的名声。迄今为止，美国政府已经投入了数十亿美元对本国生产的保健品进行研究和监管。这些努力都使得美国的保健品品牌成为全球客户值得信赖的选择。他们的标签上总有第三方认证徽章，确保了该产品的效果。
哪些人群需要补充叶酸？
叶酸又称为维他命B9，是一种水溶性维他命B，是我们人体不能自主生产的必需营养素，所以我们必须通过饮食获得。人体需要叶酸来进行一些使我们保持健康的基础过程，比如叶酸有助于身体形成健康的血红细胞，这些细胞有助于向肺和人体组织运输氧气和营养物质；它们还会形成血块，以防我们受伤时失血过多。另外，血红细胞还有助于肾脏和肝脏过滤血液中的废物，净化血液。其次，叶酸对细胞分裂也非常重要。基于此，研究发现叶酸有助于预防神经管缺陷的先天缺陷。所以建议孕妇在怀孕期间多服用叶酸，已确保您未出生的孩子能正常生长发育。
老年人必备的5种保健品
决定老年人生活质量的一个因素就是健康。随着年龄的增长，他们更有可能会同时经历两种甚至更多的疾病状况。年龄大会使身体自然而然发生改变，这些改变会发生在体内的细胞、组织和器官上，甚至会影响整个身体系统的功能。因此，老年人必须要养成饮食均衡和健康的生活习惯，这能让他们未来的日子里保持身心健康。幸运的是，60岁以上的老年人可通过服用一些健康产品来保持健康。本文重点介绍了一些适合60岁以上的老年人使用的健康产品和补充品。
预防记忆衰退的补充剂
记忆衰退（也被称为健忘症）几乎是每个人都要面临的共同挑战，包括儿童，学生，青年和成人。幸运地是，你可以采取一些措施来保持大脑健康。研究表明，随着年龄的增长，多吃某些食物，多运动，保持充足的睡眠可以大大改善我们的大脑健康。那么，造成记忆衰退的原因有哪些呢？我们如何通过补充品预防记忆衰退呢？
认识维他命A及其作用
维他命A是一种脂溶性营养素，对维持人体健康至关重要。但人体不能自主产生，只能从食物中获取。维他命A有利于身体生长，增强免疫力抵抗疾病，还能促进体内某些器官的发育，尤其是眼睛。我们不仅可以从胡萝卜、南瓜、母乳等植物性食物中获取维他命A，还能在诸如乳制品（全脂牛奶、酸奶、奶酪）、肝脏和鱼油等动物性食物中获得。近日，世界卫生组织提出维他命A缺乏症已经影响了部分人群，如幼儿、育龄妇女和孕妇。缺乏维他命A会造成多种后果，这些后果会影响我们的健康和身体机能。让我们一起详细了解下吧！
Gogoherbs:香港值得信赖的网上保健品商店
健康是人最为重视的目标之一，在香港，越来越多的人注重健康，他们对保健品的需求也日益增长。在寻找最好的维他命品牌时，在做出决定前，您需要考虑很多因素，比如他们的生产实践、生物利用度、添加剂和各种可用剂量。一个信誉良好的供应商会在上传产品前为他们的客户考虑到这些因素，这也是您需要选择值得信赖的网上保健品商店的另一个原因。 Gogoherbs是香港发展最快的网上商店之一，为全国各地提供优质的保健品。让我们一起来了解下这个商店吧！
2021年六大畅销保健品趋势
自2020 年初新冠疫情爆发以来，人们都在寻找保健品来增强免疫系统，并保持身体健康。在我们的研究中，中国和亚洲部分地区的结果表明，加拿大、澳大利亚和美国的产品在2021 年最受欢迎。自年初以来，“保肝药”、“葡萄糖胺盐酸盐”等关键词在这个区域有较高的的搜索量，这表明亚洲消费者，尤其是长者，正在寻找专属的保健品方案。以下是对2021 年全球最畅销的健康产品的评价。
