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软骨素、葡萄糖胺和MSM对关节的作用
世界研究表明，每10名60岁以上的成年人，至少有1名就患有一定程度的关节痛。如今，骨关节炎已成为引起关节疼痛的常见病因，该病造成了全球数百万成年人残疾。所幸的是，软骨素、葡萄糖胺和MSM可以快速缓解关节疼痛。研究发现，软骨素、葡萄糖胺和MSM补充品的使用对我们关节的软骨和组织具有很高的保护作用。这三种化合物具有高效的抗炎性和抗氧化性，此外，这三种化合物都是天然安全且价格实惠。本文详细介绍了软骨素、葡萄糖胺和MSM，以及它们对我们关节的作用。
关节健康
有机硫MSM是什么
有机硫MSM是人体内自然产生的营养物质，主要由硫化物、氧化物和其他化学物质组成。 MSM也出现在许多食物和饮品中，如水果、蔬菜、谷类、葡萄酒、咖啡、茶、以及牛奶。 MSM因其容易渗透到体内的组织和细胞，使它们能正常运行而广为人知。也正因此，MSM还有很多其他的健康益处，如缓解关节疼痛、骨关节炎和肌肉酸痛。 MSM通常是作为膳食补充品来帮助人们促进身体健康的。而本文简要地介绍了MSM的使用方法和MSM是如何起作用的。
老人常见健康疾病与保健
虽说医学科技的进步令长命百二岁成为新常态，但是「年纪大，机器坏」依旧难以避免，银龄一族在迎来人生新阶段的同时，亦要开始面对身体机能退化带来的健康挑战。香港人的人均寿命在全世界中属长寿的一群，想尽情享受银龄时光，不妨认识各重老人常见健康疾病以及对症下药的保健秘方！
手指关节痛怎么办
手指关节痛症频生的背后可能正是关节炎。关节炎主要分有两种：劳损性关节炎及类风湿关节炎。除了及早求医、接受治疗之外，关节痛和关节炎患者在日常生活中在饮食和生活习惯上同样有很多注意事项！
关于葡萄糖胺和软骨素缓解关节疼痛的用法
葡萄糖胺和软骨素都有助于治疗或减轻关节病的症状。它们含有抗炎的成分，有助于减轻关节疼痛，僵硬和肿胀。优质关节营养品已经成为了缓解轻度关节疼痛的速效药。膳食补充品和非类固醇治疗在多种关节病的治疗中变得流行起来。而在众多选择中，葡萄糖胺和软骨素因其治疗效果而成为了最常见的补充品。
葡萄糖胺及其作用
随着年龄的增长，我们的软骨组织会慢慢坏掉，关节也不再那么灵活，最终造成关节疼痛，发炎或组织受伤。而葡萄糖胺是人体内天然的化合物。人体利用葡萄糖胺产生了多种化学物质，而这些化学物质有助于肌腱，韧带，软骨组织和关节周围液体的生成。
葡萄糖胺及其在骨关节炎中的应用
葡萄糖胺对与关节病和类风湿性关节炎有明显的治疗效果，葡萄糖胺可以缓解疼痛，减轻触痛以及改善关节灵活性。本文就硫酸葡萄糖胺的使用方法和效果以及它对关节组织的抗炎作用一一展开论述。
素食者的营养补充品选择
植物性饮食因其对地球，健康以及动物有益而广受欢迎。而如今越来越多的超市商店，餐厅都提供了素食食品的选择，所以进行植物性饮食变得更容易了。选择素食意味着你需要特别注意自己是否满足所需的营养需求，因为在非肉类食品中，获得某些维他命和营养物质是比较难的。下面介绍几种素食主义者需要补充的维他命或营养补充品。
