关于葡萄糖胺和软骨素缓解关节疼痛的用法
葡萄糖胺和软骨素都有助于治疗或减轻关节病的症状。它们含有抗炎的成分，有助于减轻关节疼痛，僵硬和肿胀。优质关节营养品已经成为了缓解轻度关节疼痛的速效药。膳食补充品和非类固醇治疗在多种关节病的治疗中变得流行起来。而在众多选择中，葡萄糖胺和软骨素因其治疗效果而成为了最常见的补充品。
关节健康
葡萄糖胺及其作用
随着年龄的增长，我们的软骨组织会慢慢坏掉，关节也不再那么灵活，最终造成关节疼痛，发炎或组织受伤。而葡萄糖胺是人体内天然的化合物。人体利用葡萄糖胺产生了多种化学物质，而这些化学物质有助于肌腱，韧带，软骨组织和关节周围液体的生成。
葡萄糖胺及其在骨关节炎中的应用
葡萄糖胺对与关节病和类风湿性关节炎有明显的治疗效果，葡萄糖胺可以缓解疼痛，减轻触痛以及改善关节灵活性。本文就硫酸葡萄糖胺的使用方法和效果以及它对关节组织的抗炎作用一一展开论述。
素食者的营养补充品选择
植物性饮食因其对地球，健康以及动物有益而广受欢迎。而如今越来越多的超市商店，餐厅都提供了素食食品的选择，所以进行植物性饮食变得更容易了。选择素食意味着你需要特别注意自己是否满足所需的营养需求，因为在非肉类食品中，获得某些维他命和营养物质是比较难的。下面介绍几种素食主义者需要补充的维他命或营养补充品。
成人腰痛防治指南
腰痛和其他关节状况严重恶化已成为当今成年人的常见病了，但是我们往往在早期阶段都得不到诊断，所以患者无法得不到充分的治疗。成人腰痛的原因有很多，久坐不动的姿势，或者在运动中受伤，还有成年女性怀孕期间激素增长导致韧带和关键松弛等。每个患者对腰痛的感觉不一样，因此对患者生理心理的影响也是不一样的，所以采取的治疗方法也是因人而异的。