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维他命

L'il Critters综合维他命软糖

盘点L'il Critters综合维他命软糖对儿童的五大好处

维他命软糖是能够吸引儿童补充维他命的一种类似糖果的食品。这种软糖刺激唾液在口腔中的流动,非常适合吞咽困难的儿童。此外,维他命软糖还具有高生物利用度,服用软糖可以帮助孩子避免首过效应,因为在一秒钟之内,维他命就会溶解到血液中,从而产生更好的保健效果。作为可靠的补充维他命的方式,这种维他命软糖好处多多。

脱发怎么办

脱发怎么办

随着年岁的增长,许多外部和内部的因素会导致脱发和衰老。脱发的原因有很多,基因因素,紫外线辐射,营养缺乏等。本文简单讲述了几种头发护理保养的方法和解决脱发的方法。

春季保健方法

春季保健方法

春天正在来临,冬天即将结束。天气变化会对我们的情绪、行为、饮食、行动能力等许多方面产生显著影响,这就是为什么我们在春季的健康需求与冬季完全不同。这些不错的小贴士,能让你以保持良好的生活方式,并且以健康的体魄愉快地度过春季。

支持活力生活的维他命

支持活力生活的维他命

运动员和那些经常锻炼身体的人对维他命和营养物质的需求是不同的,他们需要利用这些营养物质来使自己保持最佳状态。为了保证你能在自己的活动领域中名列前茅,或许你应该考虑下营养补充品。摄足以下几种维他命能辅助你维持能量的平衡、身体的机能和新陈代谢,以此来支持你活力四射的生活方式

冬季维他命

冬季应该补充的5种维他命

人在冬季最容易生病或感染流感,冬季温度急剧下降导致我们的免疫系统超负荷工作,所以最好补充能增强免疫力和抗炎类的维他命。日常养生时多补充维他命有利于我们在整个冬季保持身体健康,本文推荐几种冬天可以适当补充的维他命,此外,还提供了一些健康小贴士,希望可以让你在这个冬天保持身体健康。

Vitamins for Kids and Children's Health

儿童维他命VS儿童健康

儿童出于各种各样的原因需要维他命。为他们提供足够的维他命有助于他们快速地健康成长,并通过增强他们的免疫力来预防疾病风险。但是,他们需要均衡营养,丰富的母乳和维他命有助于他们健康成长。成长包括体内新细胞的分解和形成,所以如果儿童服用正确的维他命有助于他们形成健康的器官和强壮的骨骼。

富含维他命D的7种食物

富含维他命D的7种食物

维他命D缺乏症已成为全球性挑战。根据报导,食用富含维他命D的食物有助于维持身心健康。维他命D缺乏与多种健康状况相关,如情绪低落,关节炎,骨质疏松,肌无力和糖尿病。通过口服补充品或晒太阳可以提高维他命D的含量,从而改善这些健康状况。本文主要介绍富含维他命D的7种食物及其营养成分。

维他命

认识常见维他命和矿物质

人体每天都需要少量的维他命,但可惜大部分维他命都不能在人体内自动生成,所以我们必须依靠饮食来获取一定量的营养素。均衡饮食是人体获得必需维他命的主要来源。但是,仅从饮食中是很难获得足够量的维他命。所以,我们需要从维他命补充剂中摄入满足我们日常所需的含量。而本文重点介绍了维他命的一些基本概况以及它们对人体的益处。

维他命的作用

维他命为健康增值

维他命是促进我们身体新陈代谢的重要功臣,借助它的营养我们可以远离慢性疾病如心脏病、癌病等的侵害。除此之外,维他命能使我们心情愉悦,又能缓和我们从日常生活中累积的压力。在病毒千变万化的现今时代,维他命肩负的另一重任便是增强免疫和抵抗力。想好好借助维他命为健康增值,就当然要好好认识各种维他命的功效!

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