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点样预防心血管疾病?

辅酶Q10,又称CoQ10,系一种近年来被受关注慨营养素,研究显示补充辅酶Q10可改善心力衰竭患者慨临床症状,并减少心血管不良事件慨发生,可能对冠状动脉疾病患者有益。几乎所有证据都证明,辅酶Q10能提高心肌功能,所以辅酶Q10被广泛应用于控制心血管疾病。

人體中輔酶Q10嘅總含量僅為500~1500mg,於20歲時達到高峰,並隨著年長而減少。30歲以後,體內合成輔酶Q10嘅能力開始逐漸下降,所以隨住年紀增長,就越見需要補充輔酶Q10

另外輔酶Q10仲有抗氧化作用,幫助抵抗自由基,減慢老化,令人更年輕,更有活力,因為咁樣好多高級嘅美容護膚品裡面都含有輔酶Q10

輔酶Q10嘅抗氧化能力更加係維他命E嘅50倍,有效增強免疫系統

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Author: gogoherbs

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