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中老年要食乜保健品?

*深海魚油,調節血脂,降低血清膽固醇,預防腦出血和老年癡呆,預防腦血栓、腦溢血及中風。預防關節炎、緩解痛風、哮喘,暫時緩解由關節炎引起的腫痛。 *卵磷脂,天然卵磷脂是一種優良的乳化劑.被稱為”血管的清道夫”.

男性脫髮應該吃點什麼保健品?

*蛋白質,毛細胞中發現的蛋白質被稱為角蛋白,角蛋白直接負責每根頭髮的組成。許多自然療法的宣導者建議使用富含蛋白質的食物或補充劑。 *維生素B6,維生素B6對於調節脂肪及脂肪酸的合成、抑制皮脂分泌,對於脂溢性脫髮有著很好的防治作用,還可以刺激毛髮再生,幫助頭髮健康生長。

青少年食乜提高記憶力?

青少年正值求學時期,大腦不斷接收新事物,要補充咩營養先可以做到「補腦」,增強佢地嘅記憶力同學習能力呢? *DHA,又俗稱腦黃金,係一種對人體非常重要嘅多元不飽和脂肪酸,對大腦發育同成長非常重要。DHA幫助神經系統細胞生長同增強神經傳導嘅效率,所以對記憶、思維、想像力等有幫助,對於青少年智力同記憶力發育尤其重要。

女性應該吃什麼保健品好?

需要滋養卵巢、延緩衰老、調節內分泌等功效。膠原蛋白質粉。維生素E和維生素C。 *維生素E也叫生育酚,可以保養卵巢。卵巢早衰的女性是可以吃維生素E的,不單單是維生素E,適當的補充維生素E的話。是可以清除體內的自由基,來改善女性的皮膚,讓女性的皮膚恢復彈性,這樣就可以推遲女性的性器官萎縮的進程,起到抗衰老的作用,而且可以調節免疫功能。

什麼能改善老年人缺氧?

*原花青素,老年人缺氧,可能造成精神上和肉體上的問題,如患Alzheimer(阿爾察默)病。上年紀的人,血液循環經常不太好。原花青素清除了自由基,抑制了毛細血管破裂和周圍組織的破壞。原花青素還改善了毛細血管狀態,增強流向大腦的血液迴圈,因此,大腦可得到更多的氧。 *原花青素,還能改善女性經前緊張綜合征等問題。

如何提高視力?

要提升視力,一定不可不提β-胡蘿蔔素、葉黃素同玉米黃素呢3大重要營養。 β-胡蘿蔔素:唔止促進內感光色素形成,增強視力,β-胡蘿蔔素仲有助視網膜上視紫質嘅合成,提高夜視能力,預防夜盲症,常見食物來源有綠葉蔬菜同橙黃色蔬果,如紅蘿蔔、木瓜等。 葉黃素 及 玉米黃素:都市人雙眼長期注視電子產品屏幕,視網膜長期受藍光刺激。

點樣預防心血管疾病?

輔酶Q10,又稱CoQ10,係一種近年來被受關注嘅營養素,研究顯示補充輔酶Q10可改善心力衰竭患者嘅臨床症狀,並減少心血管不良事件嘅發生,可能對冠狀動脈疾病患者有益。幾乎所有證據都證明,輔酶Q10能提高心肌功能,所以輔酶Q10被廣泛應用於控制心血管疾病。

預防記憶遲鈍或者老人癡呆需要吃點什麼?

*OMEGA-3是多元不飽和脂肪酸是人體所需卻不能自己製造的必要脂肪酸,EPA可預防中風或心肌梗塞的發生,降低血液中不好的膽固醇並預防動脈硬化 。經常服用歐米伽3可以有效地促進腦細胞的發育,能夠提高腦細胞的活力,提高記憶力。

皮膚乾燥是缺乏那種維生素?

*維生素A是人體所必需的微量元素之一。維生素A可以促進免疫蛋白的合成,還可以維持上皮細胞的正常代謝作用,促進免疫球蛋白的合成,這功能主要是因為它參與了糖蛋白的合成,在維持或者調節正常免疫功能中,就會起著很關鍵的作用。維生素A作為人體必需的營養素。維生素A能保持組織或器官表層的健康,多吃可令粗糙皮膚恢復正常。

失眠需要補充什麼維生素?

*維生素B5,維生素b5又稱為泛酸。主要是參加體內能量的製造,並可以控制脂肪的新陳代謝,是大腦和神經必須的營養物質,也有助於體內抗壓力荷爾蒙的分泌。 *維生素B3,也叫煙酸或煙醯胺,在中樞神經系統的代謝過程中起到重要作用。如果人體缺乏維生素B3,會變得焦慮、易怒,進而造成抑鬱和失眠。

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